Si chiama orticaria perché i sintomi che la caratterizzano ricordano gli effetti irritanti dell’ortica, ma il fattore scatenante è lo stress. Stiamo parlando dell’orticaria da stress, uno sfogo cutaneo spesso confuso con la dermatite allergica o da contatto ma che altro non è che la manifestazione di un disagio emotivo a livello epidermico.
Il trattamento di questo problema prevede l’assunzione di farmaci specifici per via topica o sistemica, ma per alleviare i sintomi possono rivelarsi utili anche alcuni rimedi naturali. Scopriamo quindi quali sono i sintomi, le cause, la durata e i rimedi per curare il fastidioso prurito e i pomfi provocati dall’orticaria da stress.
Cosa tratteremo
Caratteristiche dell’orticaria da stress
L’orticaria da stress è una condizione dermatologica caratterizzata dalla comparsa di chiazze pruriginose in rilievo di colore rosso-rosa e di forma e grandezza variabili, con un alone eritematoso, dette pomfi. Una caratteristica di queste lesioni è che compaiono all’improvviso, senza un motivo apparente, e possono sparire in breve tempo, per poi insorgere altrove.
Si distinguono due tipi di orticaria: quella acuta, che dura meno di 6 settimane, e quella cronica, che si protrae più a lungo e tende a ripresentarsi ciclicamente nei periodi in cui l’individuo è più stressato.
Pur non essendo un disturbo pericoloso, l’orticaria da stress può rivelarsi molto fastidiosa e, quando persiste, può avere ricadute sulla qualità della vita, provocando insonnia, isolamento e problemi sul lavoro.
Per quanto riguarda le cause, l’orticaria da stress tende a manifestarsi in assenza dell’esposizione a fattori quali sfregamento con i vestiti, contatto con allergeni, attività sportive, infezioni virali o batteriche, punture d’insetti o assunzione di farmaci.
Il responsabile dei sintomi è lo stress, che spingendo l’organismo a produrre cortisolo (non a caso chiamato “ormone dello stress”), favorisce la massiccia liberazione di istamina.
Quando l’istamina in eccesso non viene correttamente smaltita, i vasi sanguigni si dilatano e si verifica un travaso di fluidi e proteine nei tessuti che si manifesta all’esterno mediante sfoghi cutanei.
Come affrontare al meglio l’orticaria da stress
Il trattamento di questo tipo di orticaria consiste nel limitare l’esposizione al suo agente causale, ovvero lo stress. Fra le strategie che si possono mettere in atto ci sono certamente le tecniche di rilassamento, il sonno ristoratore, l’esercizio fisico e le attività che possono aiutare a distrarsi.
In presenza di orticaria acuta, non sempre è necessario intervenire con un trattamento specifico in quanto lo sfogo tende a risolversi in pochi giorni senza alcun medicinale. Se i sintomi continuano a persistere, potrebbe essere indicato un ciclo di antistaminici per bocca, medicinali che bloccano l’eccesso di istamina, alleviando così il prurito e i pomfi.
Come già detto in precedenza, a scatenare l’orticaria da stress è l’intolleranza all’istamina, a sua volta causata da un deficit dell’enzima diaminossidasi (DAO). È facile quindi comprendere l’importanza di limitare l’assunzione di cibi che contengono questo mediatore chimico o che ne favoriscono il rilascio, come cioccolato, pomodori, tonno in scatola, frutti di mare, aceto, formaggi, salumi e vino rosso. In ogni caso, è necessario confrontarsi sempre con uno specialista.
Quando si soffre di orticaria da stress, ci si può anche aiutare con dei rimedi naturali ad uso topico che agiscono direttamente nella sede colpita, attenuando le manifestazioni cutanee.
In particolare, si rivelano efficaci:
- Aloe Vera
Il gel estratto dalla foglia di aloe vera è usato per trattare diversi problemi cutanei, fra cui bruciature, punture d’insetto e anche orticaria da stress. Passato sull’area interessata, fornisce un rapido sollievo dal prurito insistente.
- Impacco di Camomilla
Apprezzato per il suo effetto lenitivo e antinfiammatorio, l’impacco di camomilla, tamponato sulla pelle con un batuffolo di cotone, allevia temporaneamente il disagio.
- Olio di tea tree
L’olio essenziale ricavato dall’albero del tè è un antistaminico naturale che trova indicazione in caso di prurito e arrossamenti.
- Bicarbonato di sodio
Infine, un ottimo rimedio contro l’orticaria da stress è il bicarbonato di sodio, che svolge una profonda azione idratante e antisettica. Basta mescolarlo con un po’ di acqua tiepida e applicarlo localmente come se fosse una crema per lenire le irritazioni cutanee.
