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Colazione proteica: il segreto per perdere peso e avere più energia

La colazione è il primo atto di cura verso il proprio corpo al risveglio. Non è solo un’abitudine, ma una

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Centrifugati di frutta e verdura: energia e benessere in un bicchiere

I centrifugati di frutta e verdura sono un vero alleato per chi vuole depurare il corpo, mantenere la pelle luminosa

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Come gestire il colesterolo in menopausa con la dieta portfolio

La menopausa segna una fase di cambiamenti significativi per il corpo femminile, con impatti che interessano anche la salute cardiovascolare.

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Bevande vegetali: scopri la migliore alternativa al latte vaccino

Negli ultimi anni, le bevande vegetali hanno guadagnato una crescente popolarità come alternative al latte vaccino. Questi prodotti, derivati da

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Si possono mangiare le fragole in gravidanza?

Mangiare fragole durante la gravidanza: un piacere sicuro? Con l’arrivo delle giornate più lunghe e della bella stagione, cresce in

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Dieta contro la pressione bassa: cosa mangiare e cosa evitare

La pressione bassa, anche nota come ipertensione, è una condizione che può influenzare significativamente la vita quotidiana, portando a sintomi

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Vitamina k2 e colesterolo, è fondamentale per combattere l’LDL: ecco dove trovarla

La vitamina K2 è fondamentale nel contrastare la presenza nel sangue del colesterolo cattivo e aumentare quello buono. Ma in

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Gombo: cos’è e come usarlo in cucina

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Caffè BulletProof, cos’è e perchè ne parlano tutti

Il BulletProof Coffee è un’idea dell’ingegnere e biohacker californiano Dave Asprey. I suoi ingredienti di base? Caffè di alta qualità (brevettato da

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Fodmap: cosa sono e che problemi possono dare

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